Körperwelle
- H steht aufrecht, schulterbreit im Knie. Die Körperwelle beginnt mit dem Abkippen des Beckens nach hinten. Nun
wird es in einer runden Ab- dann Aufwärtsbewegung der Beine nach vorne hoch gekippt.
- Die Körperwelle kann vorwärts und rückwärts ausgeführt werden. Sie ist eine wichtige
Technik für folgende Akrobatikelemente: Durchzieher,
Grätsche, Rückgrätsche, Schaukel,
Schwan und Shalom.