Schieber vorwärts
- Bewegungsablauf:
In der offenen Gegenüberstellung greift H mit seiner L Hand von unten hinter das R
Handgelenk der D, mit seiner R Hand von unten hinter das L D Handgelenk. D greift die entsprechenden Handgelenke des H.
D lehnt sich nun leicht zurück (um eine Vorspannung zu erzeugen) und streckt ihre Arme ganz durch. Nun kann D, während H sie
durch seine Beine schiebt, mit schnellen kleinen Schritten durch die Beine des H durchlaufen oder auch etwas durchspringen. H versucht
während der gesamten Akrobatik aufrecht zu bleiben, und nicht runter zu kucken. Mit einer Körperwelle
versucht H nun die D (hauptsächlich durch Beinkraft) wieder zurück in den Stand zu heben.
- Vorübungen:
D stellt sich zwischen zwei Personen,die ihre Arme jeweils kurz unter der Achsel und ihre Hände
greifen. D kann nur das 'Reinspringen' üben, während die zwei Personen über ihre Arme mitführen und D dann
wieder zurück in den Stand holen.
- Hilfe- Sicherheitsstellung
Von der Seite beim Durchrutschen unter den Schulterbereich greifen und stützen.
- Besonderheiten:
Wenn beide am Anfang überkreuz fassen, kann sich D beim Durchrutschen und beim
Zurückrutschen jeweils einmal um ihre Längsachse drehen. An einen Schieber kann man auch direkt einen
Durchzieher oder den Texas anschließen.
- Korrekturen für D:
D streckt ihre Arme beim Absprung nicht durch, bzw. lehnt sich nicht zurück; sie hält die
Ganzkörperspannung nicht die ganze Zeit durch.
- Korrekturen für H:
H steht nicht breitbeinig genug bzw. im Knie, es fehlt daher an festem Stand; er kuckt der D beim durchschieben
hinterher und macht einen Rundrücken; er kuckt nicht hoch und zieht daher beim Zurückziehen der D aus dem Rücken,
anstatt aus den Beinen.