Winterthur (vgl. Lasso)

• Bewegungsablauf:
  Die D steht im rechten Winkel R vor/neben H. Sie legt ihre L Hand auf die R Schulter oder den Kopf des H. Die R Hand stützt sie auf die L Hand des H - mittig vor seinem Bauch. Der H greift nun entweder unter ihre L Achsel oder kurz unter der L Po-Seite. Die D springt nun mit Hebeunterstützung des H in einen hohen Stützhocksprung über seinen L Arm. Sie muß dabei ihre Beine schnell anhocken, damit der H seinen L Arm unter ihre Beine bekommt. Sie bleibt während der gesamten Flugphase in aufrechter Position, sie muß also vorm höchsten Punkt ihren L Arm in die Waagerechten nehmen. Der H wirft sie in eine ½ R-Drehung und fängt sie zusätzlich zu seiner L Hand mit der R Hand unter ihrer L Achsel ab. D löst ihre R Hand während der gesamten Flugphase nicht von der L Hand des H, sie bleibt bis zur Landung gegriffen. (Tip: Für das einfachere Überqueren des L Arms des H, kann sich H in der Hebephase leicht nach R drehen. Dadurch öffnet er, bzw. verschafft der D zwischen seinem Oberkörper und L Arm mehr Platz. Ab dem höchsten Punkt der Hebephase, läßt H den L Arm fixiert und schiebt D mit seiner R Hand über den L Arm).
• Vorübungen:
  Die D übt das schnelle Anhocken der Beine. Der H übt das rechtzeitige L-Arm-unter-die-Beine-der-D-Heben und hebt sie zunächst nur aus den Arme, bleibt dabei also unten im Knie.
• Hilfe- Sicherheitsstellung
  Oberarmklammergriff am R Arm der D. Wenn D am L Arm des H mit den Füßen hängen bleibt, sollte die Handhaltung gelöst werden, damit D nicht vorne über kippt. H versucht sie dann mit beiden Armen um den Rumpf abzufangen.
• Besonderheiten:
  Am höchsten Punkt der Flugphase kann H nachdem er die D nach L angeworfen hat, schnell eine ¾ R-Drehung unter seinem L Arm machen.
• Korrekturen für D:
  Die D spring zu langsam in ihre gehockte Position; sie streckt ihren R Arm nicht durch; beugt sich im Oberkörper ab; stützt sich zu lange auf ihrem L Arm ab, verliert ihre aufrechte Haltung; D hält in ihrer Hockposition nicht genügent Spannung.
• Korrekturen für H:
  Der H steht zu früh aus den Beinen auf; H kuckt der D hinterher, dabei hebt er sie leicht von sich weg;er drückt zu früh mit dem R Arm, bevor er seinen L Arm unter den Beinen der D hat; er steht zu langsam aus den Beinen auf.